<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Michael Manske

1967 • Sollentuna

Cykel 2024-09-28

Lördag 28 september 2024 11:00

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

71,51 km
Distans

3:32:58
Tid

20,15 km/h
Snitt

118
Snittpuls

155
Maxpuls

498 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Staffan Westberg

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	13:43	21,82	114	13:43	5,00 km
2	5,00 km	13:59	21,43	121	27:43	10,00 km
3	5,00 km	15:33	19,25	125	43:16	15,00 km
4	5,00 km	18:48	15,93	105	1:02:04	20,00 km
5	5,00 km	13:58	21,43	118	1:16:02	25,00 km
6	5,00 km	14:17	21,05	119	1:30:19	30,00 km
7	5,00 km	15:53	18,85	120	1:46:12	35,00 km
8	5,00 km	14:20	20,93	119	2:00:33	40,00 km
9	5,00 km	13:43	21,82	121	2:14:16	45,00 km
10	5,00 km	13:23	22,36	121	2:27:38	50,00 km
11	5,00 km	15:35	19,25	118	2:43:14	55,00 km
12	5,00 km	14:20	20,93	122	2:57:33	60,00 km
13	5,00 km	14:57	20,11	120	3:12:30	65,00 km
14	5,00 km	15:01	20,00	118	3:27:31	70,00 km
15	1,51 km	5:27	16,59	118	3:32:58	71,51 km