Förmiddagspass

Lördag 28 september 2024 10:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

27,03 km
Distans

2:31:30
Tid

5:36 min/km
Snitt

147
Snittpuls

163
Maxpuls

184
Stegfrekvens

321 watt
Effekt

175 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	131	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	140	12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	135	17:56	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	143	23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	144	28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	146	34:25	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	148	39:56	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	146	45:30	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	146	51:04	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	149	56:30	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	149	1:01:57	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	146	1:07:27	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	147	1:12:54	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	154	1:18:18	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	146	1:23:58	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	149	1:29:28	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	142	1:35:04	17,00 km
18	1,00 km	5:38	5:38	148	1:40:42	18,00 km
19	1,00 km	5:40	5:40	143	1:46:22	19,00 km
20	1,00 km	5:33	5:33	146	1:51:55	20,00 km
21	1,00 km	5:31	5:31	147	1:57:26	21,00 km
22	1,00 km	5:44	5:44	148	2:03:10	22,00 km
23	1,00 km	5:48	5:48	149	2:08:58	23,00 km
24	1,00 km	5:39	5:39	152	2:14:38	24,00 km
25	1,00 km	5:32	5:32	157	2:20:10	25,00 km
26	1,00 km	5:31	5:31	152	2:25:41	26,00 km
27	1,00 km	5:41	5:41	158	2:31:22	27,00 km
28	0,03 km	0:09	5:36	153	2:31:31	27,03 km