Löpning 2024-09-20

Fredag 20 september 2024 12:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12 km
Distans

59:40
Tid

4:58 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

315 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080 v13 (2024)

Total distans:

100:43:37

1231 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	120	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	137	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	119	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	121	21:20	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	126	26:19	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	133	31:14	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	139	35:37	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	141	40:35	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	139	44:52	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	144	49:54	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	136	54:50	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	143	59:39	12,00 km
13	0,00 km	0:01	5:31	140	59:41	12,00 km