Löpning

Fredag 20 september 2024 13:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,08 km
Distans

1:24:21
Tid

4:56 min/km
Snitt

140
Snittpuls

164
Maxpuls

158
Stegfrekvens

368 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Terrex 335

Total distans:

212:22:11

1801 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	106	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	120	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	120	15:53	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	127	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	129	25:55	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	133	30:55	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	137	35:48	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	141	40:44	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	143	45:32	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	146	50:18	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	151	55:09	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	154	59:52	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	151	1:04:36	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	153	1:09:32	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	155	1:14:26	15,00 km
16	1,00 km	5:03	5:03	155	1:19:29	16,00 km
17	1,00 km	4:32	4:32	159	1:24:01	17,00 km
18	0,08 km	0:21	4:26	162	1:24:22	17,08 km