Löpning

Söndag 22 september 2024 13:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang hela passet men gjorde en kort paus för att kolla upp en möteslokal.

14,1 km
Distans

1:30:43
Tid

6:26 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Altra Paradigm 6 blå

Total distans:

127:27:58

1030 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	131	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	146	13:02	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	151	19:25	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	156	25:41	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	161	32:03	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	160	38:29	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	160	44:39	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	160	51:05	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	163	57:35	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	164	1:04:03	10,00 km
11	1,00 km	6:32	6:32	167	1:10:35	11,00 km
12	1,00 km	6:32	6:32	165	1:17:06	12,00 km
13	1,00 km	6:33	6:33	167	1:23:39	13,00 km
14	1,00 km	6:28	6:28	169	1:30:07	14,00 km
15	0,10 km	0:36	6:12	172	1:30:43	14,10 km