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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	131	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	146	00:13:02	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	151	00:19:25	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	156	00:25:41	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	161	00:32:03	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	160	00:38:29	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	160	00:44:39	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	160	00:51:05	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	163	00:57:35	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	164	01:04:03	10,00 km
11	1,00 km	6:32	6:32	167	01:10:35	11,00 km
12	1,00 km	6:32	6:32	165	01:17:06	12,00 km
13	1,00 km	6:33	6:33	167	01:23:39	13,00 km
14	1,00 km	6:28	6:28	169	01:30:07	14,00 km
15	0,10 km	0:36	6:12	172	01:30:43	14,10 km