Hela Djurgården Runt

Torsdag 19 september 2024 11:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12 km
Distans

58:23
Tid

4:52 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

304 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	119	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	117	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	123	14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	131	19:53	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	141	24:53	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	149	29:51	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	150	34:39	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	153	39:27	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	153	44:22	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	162	49:12	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	164	53:57	11,00 km
12	1,00 km	4:24	4:24	167	58:21	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:33	162	58:24	12,01 km