Löpning 2024-09-18

Onsdag 18 september 2024 11:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

1:02:42
Tid

5:13 min/km
Snitt

134
Snittpuls

155
Maxpuls

166
Stegfrekvens

349 watt
Effekt

88 meter
Total stigning (klocka)

Mizuno Wave Inspire 18

Total distans:

94:20:22

930 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	104	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	128	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	133	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	131	21:29	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	138	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	138	31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	134	37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	139	42:26	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	143	47:43	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	130	52:57	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	141	57:37	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	146	1:02:39	12,00 km
13	0,01 km	0:04	5:05	148	1:02:42	12,01 km