Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Promenad Adolfsberg - Sommaro - Adolfsberg

Torsdag 19 september 2024 05:54

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vilar strategiskt från löpning idag efter gårdagens fina hårda pass. Pirr i benen under natten störde sömnen helt klart. Men skönt att gå ut på morgonpromenad och rulla igång de stela benen igen. Friskt och skönt ute med härlig luft.

7 grader, 1-2 m/sek vind och dimmigt.
6,34 km
Distans
1:00:18
Tid
9:31 min/km
Snitt
75
Snittpuls
93
Maxpuls
59
Kadens
61 meter
Total stigning (klocka)
Topo Ultrafly 3
Total distans: 
196:49:15
1210 km

Gilla passet

Träningspass från