<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Tisdag 17 september 2024 18:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,1 km
Distans

10:26
Tid

4:58 min/km
Snitt

155
Snittpuls

169
Maxpuls

182
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

62:37:08

717 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 november 2024	2,07 km	10:26	5:02 m/km
16 november 2024	0,85 km	4:40	5:29 m/km
9 november 2024	2,11 km	10:35	5:01 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	150	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	160	9:55	2,00 km
3	0,10 km	0:32	5:16	166	10:26	2,10 km