<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Eriksson

1969 • Lycksele

Griveterrängen

Måndag 16 september 2024 17:35

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Griveterrängen

8,09 km
Distans

49:16
Tid

6:05 min/km
Snitt

154
Snittpuls

172
Maxpuls

105 meter
Total stigning (klocka)

Nike terra kiger 6

Total distans:

52:08:37

474 km

Gilla passet

Gillas av Staffan Westberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	150	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	146	13:17	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	145	19:52	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	149	26:24	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	157	32:20	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	157	38:23	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	164	43:57	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	169	48:53	8,00 km
9	0,09 km	0:24	4:14	170	49:16	8,09 km