Löpning 2024-09-13

Fredag 13 september 2024 16:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Milrundan på Göinge Spring från 2023.

10,01 km
Distans

42:10
Tid

4:13 min/km
Snitt

155
Snittpuls

170
Maxpuls

190
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

NB 1080v11

Total distans:

53:35:32

639 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:20	4:20	127	4:20	1,00 km
2	1,00 km	4:07	4:07	150	8:27	2,00 km
3	1,00 km	4:06	4:06	153	12:33	3,00 km
4	1,00 km	4:12	4:12	158	16:45	4,00 km
5	1,00 km	4:10	4:10	161	20:55	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	160	25:10	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	159	29:32	7,00 km
8	1,00 km	4:18	4:18	160	33:49	8,00 km
9	1,00 km	4:12	4:12	159	38:01	9,00 km
10	1,00 km	4:08	4:08	165	42:09	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:05	167	42:11	10,01 km