Löpning 2024-09-12

Torsdag 12 september 2024 13:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,15 km
Distans

1:17:59
Tid

5:09 min/km
Snitt

163
Snittpuls

185
Maxpuls

178
Stegfrekvens

266 watt
Effekt

127 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	136	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	153	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	159	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	169	20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	162	25:36	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	160	30:38	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	168	35:45	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	166	40:55	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	167	46:07	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	165	51:11	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	169	56:29	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	172	1:01:53	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	158	1:06:56	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	175	1:12:16	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	165	1:17:18	15,00 km
16	0,15 km	0:42	4:41	150	1:18:00	15,15 km