Löpning 2024-09-15

Söndag 15 september 2024 08:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

25,1 km
Distans

2:15:29
Tid

5:24 min/km
Snitt

151
Snittpuls

163
Maxpuls

178
Stegfrekvens

252 watt
Effekt

295 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	137	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	147	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	148	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	155	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	149	26:28	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	149	31:39	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	157	36:55	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	155	42:13	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	154	47:38	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	156	52:47	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	149	57:55	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	156	1:03:07	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	156	1:08:39	13,00 km
14	1,00 km	6:43	6:43	148	1:15:22	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	146	1:20:37	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	145	1:25:56	16,00 km
17	1,00 km	5:42	5:42	154	1:31:37	17,00 km
18	1,00 km	5:28	5:28	153	1:37:06	18,00 km
19	1,00 km	5:18	5:18	155	1:42:24	19,00 km
20	1,00 km	6:07	6:07	145	1:48:32	20,00 km
21	1,00 km	5:49	5:49	153	1:54:21	21,00 km
22	1,00 km	5:26	5:26	153	1:59:46	22,00 km
23	1,00 km	5:17	5:17	147	2:05:04	23,00 km
24	1,00 km	5:07	5:07	150	2:10:10	24,00 km
25	1,00 km	4:51	4:51	154	2:15:01	25,00 km
26	0,10 km	0:29	4:47	153	2:15:30	25,10 km