Förmiddagspass

Onsdag 11 september 2024 09:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,83 km
Distans

49:27
Tid

5:02 min/km
Snitt

154
Snittpuls

182
Maxpuls

166
Stegfrekvens

422 watt
Effekt

147 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	119	5:53	1,00 km
2	0,72 km	4:07	5:41	137	10:00	1,72 km
3	1,00 km	5:07	5:07	146	15:07	2,72 km
4	0,96 km	4:53	5:06	147	20:00	3,68 km
5	1,00 km	4:53	4:53	160	24:53	4,68 km
6	1,00 km	4:52	4:52	160	29:46	5,68 km
7	0,05 km	0:14	4:56	156	30:00	5,73 km
8	1,00 km	4:47	4:47	163	34:47	6,73 km
9	1,00 km	4:46	4:46	168	39:33	7,73 km
10	0,09 km	0:27	4:43	167	40:00	7,83 km
11	1,00 km	4:33	4:33	173	44:33	8,83 km
12	1,00 km	4:52	4:52	177	49:25	9,83 km
13	0,01 km	0:02	4:43	180	49:27	9,83 km