<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janne Amnéus

1979 • Avesta

Promenad

Tisdag 13 augusti 2024 08:58

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hitta ut/Turf med Kasper

8,1 km
Distans

1:21:16
Tid

10:02 min/km
Snitt

76
Snittpuls

92
Maxpuls

59
Kadens

326 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Terrex 335

Total distans:

212:22:11

1801 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:19	10:19	79	10:19	1,00 km
2	1,00 km	10:16	10:16	77	20:35	2,00 km
3	1,00 km	9:59	9:59	78	30:34	3,00 km
4	1,00 km	10:04	10:04	76	40:38	4,00 km
5	1,00 km	9:57	9:57	77	50:35	5,00 km
6	1,00 km	10:05	10:05	74	1:00:40	6,00 km
7	1,00 km	10:03	10:03	74	1:10:44	7,00 km
8	1,00 km	9:33	9:33	71	1:20:16	8,00 km
9	0,10 km	1:01	9:45	70	1:21:17	8,10 km