Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Bernt Hedlund Bajare!
1953 • Björkhagen
Till Gifhorn
Torsdag 5 september 2024 08:04
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gjorde en lista med byarnas namn och följde vägskyltarna. Mycket bra. Inga irrfärder upp på berg förutom en gång då jag skulle genom Wolfsburg och tänkte att det var säkrare att följa leden. Tyvärr var inte leden skyltad genom staden så det blev en felsväng också. Kanalen från Burg kom hit, så jag kunde nog cyklat efter den förb Wolfsburg . Fin asfalt och medvind in mot Gifhorn. Cyklad nog på gamla gränsen mot öst idag. Flera infoskyltar och på väggarna i Bäckereiet i morse var det bilder med stängsel mm.
Sol och fin medvind så hettan kändes inte lika stark som igår ☀️
Inga pråmar på Aller...
77,74
km
Distans
4:39:44
Tid
16,67
km/h
Snitt
6
Kadens
283
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Mats Dänsel
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:04
14,75
0
4:04
1,00 km
2
1,00 km
3:23
17,73
0
7:27
2,00 km
3
1,00 km
2:41
22,36
0
10:08
3,00 km
4
1,00 km
3:25
17,56
0
13:33
4,00 km
5
1,00 km
3:34
16,82
0
17:07
5,00 km
6
1,00 km
2:23
25,17
0
19:30
6,00 km
7
1,00 km
3:09
19,05
0
22:38
7,00 km
8
1,00 km
2:44
21,95
0
25:23
8,00 km
9
1,00 km
3:39
16,44
0
29:02
9,00 km
10
1,00 km
3:43
16,14
0
32:45
10,00 km
11
1,00 km
2:53
20,81
0
35:38
11,00 km
12
1,00 km
4:36
13,04
0
40:15
12,00 km
13
1,00 km
2:15
26,67
0
42:30
13,00 km
14
1,00 km
4:05
14,69
0
46:35
14,00 km
15
1,00 km
4:28
13,43
0
51:03
15,00 km
16
1,00 km
3:44
16,07
0
54:47
16,00 km
17
1,00 km
3:14
18,56
0
58:01
17,00 km
18
1,00 km
2:20
25,71
0
1:00:21
18,00 km
19
1,00 km
2:57
20,34
0
1:03:18
19,00 km
20
1,00 km
3:20
18,00
0
1:06:38
20,00 km
21
1,00 km
3:34
16,82
0
1:10:12
21,00 km
22
1,00 km
2:42
22,22
0
1:12:55
22,00 km
23
1,00 km
3:35
16,74
0
1:16:30
23,00 km
24
1,00 km
3:43
16,14
0
1:20:13
24,00 km
25
1,00 km
2:43
22,09
0
1:22:56
25,00 km
26
1,00 km
2:52
20,93
0
1:25:47
26,00 km
27
1,00 km
3:51
15,58
0
1:29:39
27,00 km
28
1,00 km
4:28
13,43
0
1:34:06
28,00 km
29
1,00 km
4:20
13,85
0
1:38:27
29,00 km
30
1,00 km
3:36
16,67
0
1:42:03
30,00 km
31
1,00 km
2:36
23,08
0
1:44:39
31,00 km
32
1,00 km
2:35
23,23
0
1:47:14
32,00 km
33
1,00 km
4:15
14,12
0
1:51:28
33,00 km
34
1,00 km
5:57
10,08
0
1:57:25
34,00 km
35
1,00 km
4:22
13,74
0
2:01:47
35,00 km
36
1,00 km
3:47
15,86
0
2:05:33
36,00 km
37
1,00 km
3:33
16,90
0
2:09:06
37,00 km
38
1,00 km
3:07
19,25
0
2:12:13
38,00 km
39
1,00 km
3:05
19,46
0
2:15:18
39,00 km
40
1,00 km
2:43
22,09
0
2:18:01
40,00 km
41
1,00 km
3:39
16,44
0
2:21:40
41,00 km
42
1,00 km
3:41
16,29
0
2:25:21
42,00 km
43
1,00 km
3:38
16,51
0
2:28:59
43,00 km
44
1,00 km
3:32
16,98
0
2:32:31
44,00 km
45
1,00 km
3:38
16,51
0
2:36:09
45,00 km
46
1,00 km
3:04
19,57
0
2:39:13
46,00 km
47
1,00 km
4:04
14,75
0
2:43:17
47,00 km
48
1,00 km
4:32
13,24
0
2:47:49
48,00 km
49
1,00 km
3:05
19,46
0
2:50:54
49,00 km
50
1,00 km
2:48
21,43
0
2:53:43
50,00 km
51
1,00 km
3:24
17,65
0
2:57:07
51,00 km
52
1,00 km
4:47
12,54
0
3:01:54
52,00 km
53
1,00 km
6:30
9,23
0
3:08:23
53,00 km
54
1,00 km
5:52
10,23
0
3:14:15
54,00 km
55
1,00 km
6:16
9,57
0
3:20:31
55,00 km
56
1,00 km
3:53
15,45
0
3:24:23
56,00 km
57
1,00 km
4:23
13,69
0
3:28:46
57,00 km
58
1,00 km
3:41
16,29
0
3:32:27
58,00 km
59
1,00 km
4:46
12,59
0
3:37:12
59,00 km
60
1,00 km
5:18
11,32
0
3:42:31
60,00 km
61
1,00 km
4:04
14,75
0
3:46:34
61,00 km
62
1,00 km
4:10
14,40
0
3:50:45
62,00 km
63
1,00 km
3:35
16,74
0
3:54:19
63,00 km
64
1,00 km
3:30
17,14
0
3:57:49
64,00 km
65
1,00 km
3:47
15,86
0
4:01:37
65,00 km
66
1,00 km
3:41
16,29
0
4:05:18
66,00 km
67
1,00 km
2:51
21,05
0
4:08:09
67,00 km
68
1,00 km
3:00
20,00
0
4:11:09
68,00 km
69
1,00 km
2:19
25,90
0
4:13:27
69,00 km
70
1,00 km
2:21
25,53
0
4:15:48
70,00 km
71
1,00 km
2:35
23,23
0
4:18:23
71,00 km
72
1,00 km
2:52
20,93
0
4:21:15
72,00 km
73
1,00 km
2:24
25,00
0
4:23:39
73,00 km
74
1,00 km
2:43
22,09
0
4:26:23
74,00 km
75
1,00 km
3:07
19,25
0
4:29:29
75,00 km
76
1,00 km
3:02
19,78
0
4:32:31
76,00 km
77
1,00 km
3:44
16,07
0
4:36:15
77,00 km
78
0,74 km
3:30
12,63
0
4:39:45
77,74 km