Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö
Fornudden-Skogsängsvägen-Gudö
Torsdag 5 september 2024 11:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Soligt 24-25 grader och endast en lätt fläktande vind. Det kändes bättre än i går, kallsvettas fortfarande men i mindre omfattning. Det lär bli tufft på lördag med sol och 25 grader men känns kroppen hundra så skall jag i alla fall fightas om medaljerna på VSM men tidsmässigt lär det inte bli någon kanontid förstås, bara att gilla läget.
8,1
km
Distans
44:37
Tid
5:30
min/km
Snitt
112
Snittpuls
124
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Mattias Nätterlund
,
Johan Säfström
,
Peter Pettersson
och
Mats Åkerlund
