Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Promenad Adolfsberg - 3 x Sommaro - Adolfsberg

Onsdag 4 september 2024 06:06

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tur- och retur till samt 3 härliga varv i Sommaro startade upp denna morgon. Hade först tänkt ett varv plus lite airdyne men tyckte det var så skönt att traska så fortsatte med det istället. Bra klipp i steget och underbart väder med 14 grader, 2 m/sek vind och mulet/molnigt utan nederbörd.
10,08 km
Distans
1:34:54
Tid
9:25 min/km
Snitt
109
Snittpuls
144
Maxpuls
59
Kadens
109 meter
Total stigning (klocka)
Topo Ultrafly 3
Total distans: 
142:12:11
873 km

Gilla passet