Stadsrundan

Tisdag 3 september 2024 17:20

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

48:36
Tid

4:51 min/km
Snitt

206 meter
Total stigning (klocka)

Nike Vaporfly 4% Flykit

Total distans:

54:39:12

633 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	136	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	153	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	156	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	155	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	159	24:27	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	154	29:16	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	160	34:08	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	162	38:56	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	163	43:42	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	171	48:26	10,00 km
11	0,01 km	0:10	11:45	169	48:37	10,01 km