Löpning med Alice som sällskap på cykel

Söndag 1 september 2024 11:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14 km
Distans

1:09:52
Tid

4:59 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

222 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Adrenaline GTS 23

Total distans:

16:31:18

165 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	130	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	140	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	144	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	147	20:35	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	149	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	150	30:46	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	149	35:59	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	151	41:02	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	152	46:12	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	151	51:07	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	159	55:43	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	164	1:00:27	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	159	1:05:12	13,00 km
14	1,00 km	4:40	4:40	162	1:09:52	14,00 km
15	0,00 km	0:01	3:25	168	1:09:53	14,00 km