Eva Enmark
1957 • Tullinge

Tjejmilen 2024

Lördag 31 augusti 2024 13:20

Löpning - Intervall löp/gång
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jag deltog i Tjejmilen. Har ju varit så illa skadad att jag planerat att promenera hela loppet. Men efter en kilometer testade jag att ta några stillsamma löpsteg. Och det gjorde inte ont! Så jag tog några till, och några till. Gick i alla backar, både uppför och nerför, drack i varenda vätskekontroll. Och det gick bra! Tog mig i mål utan smärta, och det var huvudsaken.
Och efter målgången väntade två av mina systrar, med hurrarop och bubbel!
Bild uppladdad av Eva Enmark
10,06 km
Distans
1:24:00
Tid
8:21 min/km
Snitt
Asics Gel Cumulus 23
Total distans: 
172:44:17
1289 km

Gilla passet

Gillas av Rosmarie Magnusson, Leif Andersson och Anna-Karin D

Tempo