Trelleborgsloppet1

Lördag 31 augusti 2024 10:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Trelleborgsloppet. Perfekt väder för löpning idag. Som vanligt trevligt att löpa detta lopp. Gick ut för att hålla max 6 min/km där omkring. Hade bra ork hela vägen, sista km ökade jag upp lite grann

10,01 km
Distans

58:19
Tid

5:50 min/km
Snitt

25 meter
Total stigning (klocka)

Nike Lunar 5

Total distans:

114:01:03

1230 km

Gilla passet

Gillas av csaba

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	122	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	127	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	129	17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	133	23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	137	29:15	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	141	35:18	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	138	40:59	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	141	46:44	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	143	52:40	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	145	58:15	10,00 km
11	0,01 km	0:04	5:12	148	58:19	10,01 km