Lördagsrundan

Lördag 31 augusti 2024 10:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sakta med hög puls…😳

9,46 km
Distans

1:15:19
Tid

7:58 min/km
Snitt

157
Snittpuls

178
Maxpuls

160
Stegfrekvens

398 meter
Total stigning (klocka)

Christer Bertel - 31 augusti 16:50

Du får vända på det,hög fart med låg puls.....😎

Lena Bryngelsson - 31 augusti 20:07

Jag jobbar på det! 💪

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:01	7:01	144	7:01	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	155	13:44	2,00 km
3	1,00 km	8:01	8:01	156	21:44	3,00 km
4	1,00 km	7:23	7:23	161	29:07	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	167	36:01	5,00 km
6	1,00 km	7:39	7:39	165	43:40	6,00 km
7	1,00 km	10:02	10:02	159	53:42	7,00 km
8	1,00 km	9:22	9:22	157	1:03:04	8,00 km
9	1,00 km	7:52	7:52	156	1:10:56	9,00 km
10	0,46 km	4:24	9:29	152	1:15:20	9,46 km