Löpning 2024-08-17

Lördag 17 augusti 2024 17:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,76 km
Distans

1:11:03
Tid

5:34 min/km
Snitt

144
Snittpuls

178
Maxpuls

156
Stegfrekvens

342 watt
Effekt

97 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	126	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	131	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	133	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	138	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	143	28:06	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	144	33:41	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	153	39:18	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	151	44:40	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	150	50:00	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	157	55:23	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	145	1:00:47	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	152	1:06:51	12,00 km
13	0,76 km	4:12	5:33	159	1:11:04	12,76 km