Adolfsberg - Sanatoriespåret - Brunnsgärdet - Sommaro - Reträtten - Adolfsberg

Otroligt fin och skön sensommarmorgon där 90 min distans genomfördes i tre fina naturspår. Blev ett besök både i Sanatoriespåret, Sommaro och Reträtten nämligen där fokus låg på lugnt och fint. Men känslan var inte så "lugn och fin" utan kände mig trött, sliten och med alldeles för hög puls utifrån farten. Blev viss progressivitet, som vanligt, med fart från 5.10 ner till 4.40 min/km.

Inte många löppass kvar nu innan Helsingborg nästa vecka men hoppas många såna här fina löparmorgonar återstår detta år. Idag bjöds det på 10-13 grader, 2-3 m/sek vind och vacker soluppgång till blå himmel med magiskt fin dimma över ängarna.