Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Löpband
Tisdag 27 augusti 2024 20:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,5
km
Distans
36:39
Tid
4:53
min/km
Snitt
125
Snittpuls
133
Maxpuls
170
Stegfrekvens
406
watt
Effekt
Garmin Epix 2
Total distans:
814:20:20
11264 km
adidas Boston 11
Total distans:
21:58:43
272 km
Träningspass från
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
114
5:12
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
122
10:08
2,00 km
3
1,00 km
4:46
4:46
126
14:55
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
128
19:34
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
129
24:16
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
127
29:07
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
127
34:05
7,00 km
8
0,50 km
2:34
5:09
125
36:40
7,50 km
