Eftermiddagspass

Tisdag 27 augusti 2024 17:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,92 km
Distans

1:00:49
Tid

5:34 min/km
Snitt

157
Snittpuls

184
Maxpuls

178
Stegfrekvens

322 watt
Effekt

23 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	133	6:36	1,00 km
2	0,53 km	3:24	6:22	143	10:00	1,53 km
3	1,00 km	5:28	5:28	154	15:28	2,53 km
4	1,00 km	5:13	5:13	162	20:41	3,53 km
5	0,79 km	4:19	5:28	160	25:00	4,32 km
6	0,06 km	1:00	17:15	147	26:00	4,38 km
7	1,00 km	5:22	5:22	154	31:22	5,38 km
8	1,00 km	5:20	5:20	162	36:42	6,38 km
9	0,80 km	4:18	5:21	164	41:00	7,18 km
10	0,07 km	1:00	14:09	147	42:00	7,25 km
11	1,00 km	5:06	5:06	159	47:06	8,25 km
12	1,00 km	4:37	4:37	173	51:43	9,25 km
13	1,00 km	4:29	4:29	180	56:12	10,25 km
14	0,17 km	0:48	4:48	181	57:00	10,42 km
15	0,06 km	1:00	15:31	159	58:00	10,49 km
16	0,02 km	0:15	13:44	135	58:15	10,50 km
17	0,04 km	0:15	6:38	134	58:30	10,54 km
18	0,03 km	0:10	5:52	137	58:40	10,57 km
19	0,02 km	0:08	5:48	142	58:48	10,59 km
20	0,00 km	0:01	8:22	144	58:49	10,60 km
21	0,00 km	0:01	7:51	144	58:50	10,60 km
22	0,00 km	0:01	5:23	145	58:51	10,60 km
23	0,00 km	0:01	5:47	145	58:52	10,60 km
24	0,01 km	0:02	6:44	146	58:55	10,61 km
25	0,02 km	0:08	6:31	147	59:03	10,63 km
26	0,29 km	1:46	6:03	155	1:00:49	10,92 km