Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Promenad Adolfsberg - Sommaro - Adolfsberg

Måndag 26 augusti 2024 16:15

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dagens andra pass fick bli en 80 min rask promenad efter jobbet! Skönt att komma ut i fina vädret och rasta benen med 2 varv i Sommaro bland annat. Hann också beta av lite podd och telefonsamtal på turen.

20 grader, blåsigt med 6-7 m/sek vind och molnigt mot mulet och lätt regn alldeles på slutet innan hemkomst så väl timat minsann!
8,34 km
Distans
1:20:09
Tid
9:37 min/km
Snitt
119
Snittpuls
146
Maxpuls
59
Kadens
85 meter
Total stigning (klocka)
Topo Ultrafly 3
Total distans: 
196:49:15
1210 km

Gilla passet

Träningspass från