Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Lena Bryngelsson
1965 • Uddevalla
Lågpulspass
Lördag 24 augusti 2024 11:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Passade bra idag, då det känns som en förkylning kan vara på gång…
9,47
km
Distans
1:10:29
Tid
7:27
min/km
Snitt
149
Snittpuls
168
Maxpuls
160
Stegfrekvens
334
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Lena Östblom
,
Christer Bertel
och
Christel Bergh
Kommentarer
Christer Bertel - 24 augusti 15:52
Illa.
Christer Bertel - 24 augusti 17:52
Eeehh....Lågpulspass maxpuls168🤔
Lena Bryngelsson
- 25 augusti 13:24
Jag vet…jag sprang så sakta, men pulsen var ändå hög. 😢 Jag hoppas jag kan vara med imorgon från Mollön! Jag har i alla fall inte blivit sämre. 😊
Christer Bertel - 25 augusti 18:52
😉
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:29
6:29
138
6:29
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
146
12:40
2,00 km
3
1,00 km
7:22
7:22
153
20:02
3,00 km
4
1,00 km
7:08
7:08
155
27:10
4,00 km
5
1,00 km
6:14
6:14
154
33:24
5,00 km
6
1,00 km
7:17
7:17
154
40:41
6,00 km
7
1,00 km
9:24
9:24
149
50:05
7,00 km
8
1,00 km
8:57
8:57
148
59:02
8,00 km
9
1,00 km
7:15
7:15
149
1:06:17
9,00 km
10
0,47 km
4:12
8:58
145
1:10:30
9,47 km