Morgonpass

Lördag 24 augusti 2024 08:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,31 km
Distans

54:56
Tid

5:20 min/km
Snitt

159
Snittpuls

187
Maxpuls

164
Stegfrekvens

397 watt
Effekt

56 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	128	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	147	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	157	16:12	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	163	21:10	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	170	26:04	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	174	31:00	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	177	35:45	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	182	40:18	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	156	46:25	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	151	52:38	10,00 km
11	0,31 km	2:18	7:34	158	54:56	10,31 km