<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Torsdag 22 augusti 2024 17:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,12 km
Distans

10:38
Tid

5:01 min/km
Snitt

157
Snittpuls

168
Maxpuls

178
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

62:37:08

717 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 november 2024	2,07 km	10:26	5:02 m/km
16 november 2024	0,85 km	4:40	5:29 m/km
9 november 2024	2,11 km	10:35	5:01 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	155	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	159	10:03	2,00 km
3	0,12 km	0:36	4:51	157	10:38	2,12 km