<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Torsdag 22 augusti 2024 16:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,04 km
Distans

9:44
Tid

4:46 min/km
Snitt

131
Snittpuls

147
Maxpuls

176
Stegfrekvens

22 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

62:37:08

717 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 november 2024	2,31 km	11:18	4:54 m/km
16 november 2024	2,52 km	13:33	5:23 m/km
9 november 2024	2,28 km	12:35	5:31 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	121	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	141	9:34	2,00 km
3	0,04 km	0:11	4:13	140	9:45	2,04 km