Borens IP och hem

Torsdag 22 augusti 2024 16:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,43 km
Distans

54:18
Tid

5:12 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Rocket X

Total distans:

14:20:59

162 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	135	4:43	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	142	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	157	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	149	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	153	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	148	31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	155	36:27	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	146	42:10	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	156	47:09	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	159	52:18	10,00 km
11	0,43 km	2:01	4:39	167	54:19	10,43 km