<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Löpband

Tisdag 20 augusti 2024 19:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Samla några km efter gymmet.

7,05 km
Distans

35:13
Tid

5:00 min/km
Snitt

126
Snittpuls

149
Maxpuls

168
Stegfrekvens

378 watt
Effekt

Garmin Epix 2

Total distans:

814:20:20

11264 km

adidas Boston 11

Total distans:

21:58:43

272 km

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	128	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	122	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	123	15:39	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	125	20:33	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	129	25:16	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	131	29:59	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	128	34:56	7,00 km
8	0,05 km	0:17	5:10	130	35:13	7,05 km