Gjennomløping av Polestar 10 K

Måndag 19 augusti 2024 19:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Regi: Trondheim Maraton, Polestar og Løplabbet.

10,09 km
Distans

57:19
Tid

5:41 min/km
Snitt

142
Snittpuls

156
Maxpuls

170
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin PRO 4

Total distans:

49:13:04

508 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	119	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	138	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	141	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	144	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	146	28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	149	34:08	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	146	39:44	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	147	45:21	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	148	51:00	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	144	56:50	10,00 km
11	0,09 km	0:29	5:26	148	57:19	10,09 km