Adolfsberg - Sommaro - Adolfsberg

Lugn morgonmil med stort fokus på att hålla ner farten/pulsen och jag lyckades ju faktiskt till och med. Höll mig uteslutande i zon 1 och 2 med mycket lätt och bra känsla. Löpning för andra dagen i rad var ett tag sedan och är nästa test för foten så där får vi se? Inte helt smärtfritt nu direkt efteråt så kan bli återgång till löpvila varannan dag eventuellt?

Otroligt skön och fin morgon ute med 9-10 grader, 2 m/sek vind och soluppgång mot mestadels blå himmel.