Patrik Karlsson

Patrik Karlsson

1979 • Motala

Följer Följs av

Patrik Karlsson

1979 • Motala
Joggpers
Joggpers 4:09 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 93 st
Löpt i år
Löpt i år 529 km
Tränat i år
Tränat i år 61 h

Målsättning:

1:40 på Göteborgsvarvet, Under 20 min på 5an och under 2:35 på Lidingöloppet.

Medlem sedan 15 mars 2012

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
Lunchpass36:16
Lunchpass36:16
Importerat från Garmin Connect
2
3
3
v. 44
Styrka:
 
36:16
 
Totalt:Total tid:
 
36:16
0,0 km
Vecka 45
4
Kvällspass32:48
Kvällspass32:48
Importerat från Garmin Connect
4
5
5
6
6
8
8
9
Lunchpass45:22
Lunchpass45:22
Importerat från Garmin Connect
9
10
10
v. 45
Styrka:
 
1:18:10
 
Promenad:
11:10/km
43:38
3,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:01:48
3,9 km
Vecka 46
11
11
12
Eftermiddagspass40:11
Eftermiddagspass40:11
Importerat från Garmin Connect
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Styrka:
 
40:11
 
Totalt:Total tid:
 
40:11
0,0 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km