Kass pass

Inget bra pass. Kom ut för sent på eftermiddagen och var ganska stressad. Tänkte 25 km och hade med mig sportdryck i bältet. Början var ok, men jag kände mig snart svag. Hade inte preppat med Bricanyl,m så andningen var pipig. Hade ont i hälen och hade även ont i knät vid något tillfälle. Det senare släppte dock. Blev lite illamående av sportdrycken, så jag drack inte så mycket som jag borde. I Rydebäck kände jag mig kass i magen, så jag fick gå på toa där och tömma mig. Därefter blev andningen värre, så från Rydebäck och hem blev det omväxlande gång och lätt jogg.