Eftermiddagspass

Söndag 18 augusti 2024 14:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,24 km
Distans

52:51
Tid

5:43 min/km
Snitt

142
Snittpuls

166
Maxpuls

152
Stegfrekvens

178 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,60 km	3:00	5:00	106	3:00	0,60 km
2	0,24 km	1:01	4:18	132	4:02	0,84 km
3	0,12 km	1:00	8:44	126	5:02	0,95 km
4	0,24 km	1:01	4:16	120	6:03	1,19 km
5	0,10 km	1:00	10:13	126	7:03	1,29 km
6	0,25 km	1:01	4:03	128	8:04	1,54 km
7	0,10 km	1:01	10:02	139	9:05	1,64 km
8	0,26 km	1:01	3:51	138	10:06	1,91 km
9	0,11 km	1:03	9:40	142	11:09	2,01 km
10	0,53 km	3:00	5:40	138	14:10	2,55 km
11	2,00 km	10:49	5:24	149	24:59	4,55 km
12	0,21 km	2:00	9:37	135	26:59	4,76 km
13	1,00 km	4:35	4:35	155	31:35	5,76 km
14	0,19 km	2:00	10:36	137	33:35	5,95 km
15	1,00 km	4:17	4:17	152	37:53	6,95 km
16	0,20 km	2:02	10:16	138	39:54	7,15 km
17	1,00 km	5:28	5:28	149	45:22	8,15 km
18	0,20 km	2:01	10:21	142	47:24	8,34 km
19	0,90 km	5:27	6:05	142	52:51	9,24 km