Löpning

Söndag 18 augusti 2024 12:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Energin finns inte där. Inget konstigt med tanke på allt som hänt i veckan. Blev flera stopp. Bl a ett för bad i Kalmarsundsparken.

13,68 km
Distans

1:29:17
Tid

6:32 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Altra Paradigm 6 blå

Total distans:

127:27:58

1030 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	131	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	148	12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	156	19:15	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	147	25:42	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	158	32:22	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	160	38:56	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	164	45:37	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	163	52:07	8,00 km
9	1,00 km	6:57	6:57	139	59:03	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	149	1:05:31	10,00 km
11	1,00 km	6:34	6:34	158	1:12:05	11,00 km
12	1,00 km	6:33	6:33	154	1:18:38	12,00 km
13	1,00 km	6:24	6:24	165	1:25:01	13,00 km
14	0,68 km	4:16	6:15	170	1:29:18	13,68 km