Kvarnsvedenspelen – Borlänge (400 meter)

Placering 1 av 2. Tid: 54.16. Jag hade bana 5. Jag sprang sedan i ensam ledning hela loppet eftersom tvåan sprang i mål på cirka 70 sekunder. Jag kände av mycket vind på bortre rakan, troligen någon form av motvind. Hållningen var böjd som vanligt. Det verkar bli så när jag tar i. Ganska mycket mjölksyra på upploppet och svårt att sätta tekniken. Det var både en gång i början av upploppet och alldeles mot slutet som farten stannade upp något för att jag tryckte på något för hög frekvensens. Men det brukar vara så i vart fall vid ett tillfälle under mina 400 meter-lopp och då mot slutet. Under dagens lopp kändes det mer tydligt som att det blev en sedvanlig vägg fartmässigt på upploppet jämfört med PB-loppet i Hässleholm senast. Sluttiden var väl okej med tanke på att jag inte hade någon annan löpare där framme som referens.