Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kristoffer Karlsson
1992 • Olofström
Kvarnsvedenspelen – Borlänge (100 meter)
Lördag 17 augusti 2024 12:50
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Placering 3 av 6. Tid: 12.34. Vind: -2.7. Cirka 20 grader varmt och soligt. Dålig start som vanligt. Andra halvan av loppet kändes dock okej, även om det var tydlig motvind, och jag upplevde det som att jag kom upp i den frekvens som jag ville utan att jag direkt spände mig förutom möjligen alldeles tillfälligt vid något tillfälle. Jag närmade mig vidare en löpare på min insida. Jag trodde inte att det räckte ända fram, men enligt resultatlistan var jag före i mål med fyra hundradelar. Om man beaktar vinden så var det mitt bäst utförda 100 meter-lopp för i år. Jag fann en kalkylator på nätet som anger att min tid motsvarar ungefär 12.12 vid nollvind och 11.99 med +2.0 vind. Mitt PB är på 12.12 med en del plusvind.
0,1
km
Distans
0:12
Tid
2:00
min/km
Snitt
Nike Zoom Victory 3
Total distans:
1:34:38
30 km
Gilla passet