Förmiddagspass

Lördag 17 augusti 2024 10:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

26,65 km
Distans

2:30:39
Tid

5:39 min/km
Snitt

154
Snittpuls

181
Maxpuls

180
Stegfrekvens

319 watt
Effekt

53 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	130	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	139	12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	143	18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	141	24:57	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	144	31:13	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	143	37:30	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	140	43:41	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	165	48:34	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	169	53:23	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	164	58:18	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	173	1:03:01	11,00 km
12	1,00 km	4:38	4:38	176	1:07:40	12,00 km
13	1,00 km	6:33	6:33	148	1:14:13	13,00 km
14	1,00 km	6:22	6:22	149	1:20:36	14,00 km
15	1,00 km	6:13	6:13	150	1:26:49	15,00 km
16	1,00 km	6:12	6:12	147	1:33:01	16,00 km
17	1,00 km	5:43	5:43	149	1:38:45	17,00 km
18	1,00 km	4:52	4:52	167	1:43:37	18,00 km
19	1,00 km	4:44	4:44	169	1:48:21	19,00 km
20	1,00 km	4:39	4:39	170	1:53:00	20,00 km
21	1,00 km	4:34	4:34	178	1:57:34	21,00 km
22	1,00 km	4:31	4:31	173	2:02:05	22,00 km
23	1,00 km	6:24	6:24	151	2:08:29	23,00 km
24	1,00 km	5:57	5:57	159	2:14:27	24,00 km
25	1,00 km	5:56	5:56	155	2:20:23	25,00 km
26	1,00 km	6:13	6:13	148	2:26:36	26,00 km
27	0,65 km	4:04	6:12	147	2:30:39	26,65 km