Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Christoffer Hiding
1985 • Alingsås
VeteranVM 5000m - Ullevi
Onsdag 14 augusti 2024 15:05
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rankad 21 inför i M35-klassen. Sprang i A-heatet med start under årets varmaste timme – vilken nitlott! 29 plus och strålande sol. Passerade första kilometern på 3:15 men sen gick det stadigt sämre. Mitt sämsta lopp på distansen på åtta år, trots bra form. Bara att glömma. Roligt att vara med i VM dock!
5
km
Distans
16:43
Tid
3:21
min/km
Snitt
17
meter
Total stigning (klocka)
Nike Alphafly 3
Total distans:
3:06:53
46 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Andreas Lundblad
16:23
3:17 m/km
2.
Christoffer Hiding
16:43
3:21 m/km
3.
Elias
16:57
3:23 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Elias
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,58 km
1:56
3:21
0
1:56
0,58 km
2
0,40 km
1:18
3:16
0
3:15
0,98 km
3
0,40 km
1:18
3:15
0
4:33
1,38 km
4
0,40 km
1:20
3:19
0
5:53
1,78 km
5
0,40 km
1:22
3:24
0
7:14
2,18 km
6
0,40 km
1:20
3:19
0
8:34
2,58 km
7
0,40 km
1:21
3:23
0
9:55
2,98 km
8
0,40 km
1:22
3:24
0
11:17
3,38 km
9
0,40 km
1:23
3:28
0
12:40
3,78 km
10
0,40 km
1:22
3:26
0
14:02
4,18 km
11
0,40 km
1:23
3:27
0
15:25
4,58 km
12
0,40 km
1:18
3:16
0
16:43
4,98 km