1964 • bohus

Snäcksjön Vallarna hem

Onsdag 14 augusti 2024 11:25

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Satans varmt o jobbigt
8,5 km
Distans
54:44
Tid
6:26 min/km
Snitt
113
Snittpuls
127
Maxpuls
146
Stegfrekvens
157 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Fresh Foam More...
Total distans: 
22:07:31
202 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 november 2024 8,45 km 53:14 6:18 m/km
4 november 2024 8,47 km 56:55 6:43 m/km
20 oktober 2024 8,55 km 55:25 6:29 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:256:251046:251,00 km
21,00 km7:267:2611113:512,00 km
31,00 km7:057:0511020:563,00 km
41,00 km5:495:4911926:454,00 km
51,00 km5:335:3311632:185,00 km
61,00 km6:396:3911538:576,00 km
71,00 km7:007:0011345:577,00 km
81,00 km5:575:5711751:558,00 km
90,50 km2:505:3711954:448,50 km