Eftermiddagspass

Tisdag 13 augusti 2024 17:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

14,01 km
Distans

1:20:12
Tid

5:43 min/km
Snitt

152
Snittpuls

168
Maxpuls

178
Stegfrekvens

309 watt
Effekt

34 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	124	6:56	1,00 km
2	0,46 km	3:04	6:44	132	10:00	1,46 km
3	1,00 km	5:27	5:27	150	15:27	2,46 km
4	1,00 km	5:06	5:06	159	20:33	3,46 km
5	0,90 km	4:27	4:55	163	25:00	4,36 km
6	0,04 km	1:00	24:12	144	26:00	4,40 km
7	1,00 km	5:18	5:18	154	31:18	5,40 km
8	1,00 km	5:06	5:06	162	36:24	6,40 km
9	0,90 km	4:36	5:06	163	41:00	7,30 km
10	0,03 km	1:00	33:57	140	42:00	7,33 km
11	1,00 km	5:09	5:09	157	47:09	8,33 km
12	1,00 km	5:05	5:05	164	52:15	9,33 km
13	0,92 km	4:45	5:09	163	57:00	10,25 km
14	0,05 km	1:00	21:29	138	58:00	10,30 km
15	1,00 km	5:43	5:43	148	1:03:43	11,30 km
16	1,00 km	5:04	5:04	164	1:08:47	12,30 km
17	0,86 km	4:13	4:56	164	1:13:00	13,16 km
18	0,06 km	1:00	17:35	139	1:14:00	13,21 km
19	0,69 km	5:00	7:14	132	1:19:00	13,90 km
20	0,10 km	1:12	11:40	119	1:20:12	14,01 km