GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	124	00:06:56	1,00 km
2	0,46 km	3:04	6:44	132	00:10:00	1,46 km
3	1,00 km	5:27	5:27	150	00:15:27	2,46 km
4	1,00 km	5:06	5:06	159	00:20:33	3,46 km
5	0,90 km	4:27	4:55	163	00:25:00	4,36 km
6	0,04 km	1:00	24:12	144	00:26:00	4,40 km
7	1,00 km	5:18	5:18	154	00:31:18	5,40 km
8	1,00 km	5:06	5:06	162	00:36:24	6,40 km
9	0,90 km	4:36	5:06	163	00:41:00	7,30 km
10	0,03 km	1:00	33:57	140	00:42:00	7,33 km
11	1,00 km	5:09	5:09	157	00:47:09	8,33 km
12	1,00 km	5:05	5:05	164	00:52:15	9,33 km
13	0,92 km	4:45	5:09	163	00:57:00	10,25 km
14	0,05 km	1:00	21:29	138	00:58:00	10,30 km
15	1,00 km	5:43	5:43	148	01:03:43	11,30 km
16	1,00 km	5:04	5:04	164	01:08:47	12,30 km
17	0,86 km	4:13	4:56	164	01:13:00	13,16 km
18	0,06 km	1:00	17:35	139	01:14:00	13,21 km
19	0,69 km	5:00	7:14	132	01:19:00	13,90 km
20	0,10 km	1:12	11:40	119	01:20:12	14,01 km