Löpning 2024-08-11

Söndag 11 augusti 2024 11:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,46 km
Distans

54:34
Tid

5:13 min/km
Snitt

129
Snittpuls

143
Maxpuls

174
Stegfrekvens

358 watt
Effekt

107 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Prime X2

Total distans:

19:46:10

228 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	117	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	128	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	134	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	130	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	130	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	130	31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	131	37:09	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	132	42:12	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	125	47:19	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	131	52:19	10,00 km
11	0,46 km	2:15	4:53	127	54:34	10,46 km