Nicklas Eriksson
1969 • Lycksele

Griveterrängen

Måndag 12 augusti 2024 16:45

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Griveterrängen med Knut, Elin, Lukas, Susanne, Peter & Niklas.

Trodde jag skulle få med mig max en när jag tänkte mig ut men det blev fler, tempot riktigt lugnt, vädret bra trots ordentligt regn 30min innan. Och alla verkade riktigt nöjda med de nya stigarna jag visade. Säsongens bästa pass sett itll hur det kändes under passet och efter :-)
Bild uppladdad av Nicklas Eriksson
8,4 km
Distans
53:46
Tid
6:24 min/km
Snitt
149
Snittpuls
159
Maxpuls
119 meter
Total stigning (klocka)
Nike terra kiger 6
Total distans: 
52:08:37
474 km

Gilla passet

Gillas av Lars Severin Johansson och Staffan Westberg
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:116:111376:111,00 km
21,00 km6:176:1714912:282,00 km
31,00 km6:516:5114819:193,00 km
41,00 km6:396:3915025:594,00 km
51,00 km6:396:3914932:385,00 km
61,00 km6:346:3415239:126,00 km
71,00 km6:336:3315345:457,00 km
81,00 km5:465:4615651:318,00 km
90,40 km2:165:4215453:478,40 km